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Ältere Menschen sind einem größeren Sturzrisiko ausgesetzt. Und das hat mehr Folgen als bei jüngeren Menschen. Neben den körperlichen Beschwerden und Schmerzen, die dabei auftreten, haben ältere Menschen oft auch Angst, erneut zu stürzen. Und diese Angst führt dazu, dass sie bestimmte Aktivitäten oder Situationen vermeiden. Es gibt eine Reihe von Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um einen erneuten Sturz zu verhindern. Hier sind ein paar Tipps. Sorgen Sie für ein sicheres Zuhause Es ist wichtig, dass Sie Ihr Zuhause so sicher wie möglich gestalten. Denken Sie an rutschfestes Material, gute Beleuchtung und Schwellenhilfen. Im Badezimmer sollten Sie Halterungen und Handläufe anbringen.

Viele Menschen tragen eine Handgelenkbandage oder benötigen eine solche. Dies kann eine Reihe von Fragen oder Unsicherheiten aufwerfen. In diesem Blog listen wir die am häufigsten gestellten Fragen auf und geben natürlich auch Antworten. Lesen Sie weiter unten. Autofahren mit einer Handgelenkbandage Das Tragen einer Handgelenkbandage beim Autofahren ist nicht gesetzlich verboten. Es ist jedoch ratsam, Ihren behandelnden Arzt oder Facharzt über Ihre spezielle Situation zu befragen. Wenn Ihr Arzt zu dem Schluss kommt, dass Sie unbedenklich Auto fahren können, können Sie unbesorgt fahren. Bedenken Sie aber, dass Ihr Handgelenk durch das Tragen der Bandage weniger beweglich ist.

Schmerzen im Knöchel können allmählich auftreten, zum Beispiel durch Überlastung, aber auch akut wie bei einer Verstauchung des Knöchels. Darüber hinaus gibt es weitere Faktoren, die Schmerzen im Knöchel beim Gehen verursachen können. In diesem Blog gehen wir auf mögliche Ursachen und deren Behandlung ein. Die häufigsten Ursachen Wenn Sie beim Gehen oder Laufen unter Knöchelschmerzen leiden, ist das natürlich sehr ärgerlich. In manchen Fällen reicht eine kleine Korrektur aus, um die Schmerzen zu beseitigen. Es kann aber auch Situationen geben, in denen Ihr Körper eine Warnung vor einer bevorstehenden Verletzung gibt. Es gibt mehrere Ursachen, die diese Knöchelschmerzen verursachen können.

Eine Daumenbandage ist ein medizinisches Hilfsmittel, das den Daumen stützt, stabilisiert und schützt. Es handelt sich um eine speziell entwickelte orthopädische Vorrichtung, die häufig aus flexiblen Materialien wie Neopren, Schienen, Klettverschlüssen oder elastischen Bändern besteht. Sie wird um den Daumen und manchmal auch um das Handgelenk getragen, um den Daumen zu immobilisieren und seine Bewegung einzuschränken. In diesem Blog möchten wir Ihnen mehr darüber erzählen, welche Arten es gibt und wofür sie verwendet werden können. Welche Funktionen hat eine Daumenbandage? Das Tragen einer Daumenbandage hat mehrere Funktionen. Einige davon führen wir im Folgenden auf.

Fersensporn ist eine lästige Erkrankung, die auch sehr schmerzhaft sein kann. Fersensporn entsteht durch eine Verkalkung der Sehnenplatte im Fuß, die mitunter eine Entzündung hervorrufen kann. Das nennt man Fersensporn. Fersensporn wird daher oft auch als Sehnenscheidenentzündung bezeichnet. Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, einen Fersensporn zu behandeln. Eine der effektivsten Behandlungen sind gute Fersensporneinlagen. Aber welche sollte man haben? In diesem Blog erklären wir alles über Einlagen für Fersensporn. Die richtigen Sohlen

Sie wurden an der Achillessehne operiert und möchten wissen, wie die Rehabilitation weitergeht? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Ist beispielsweise Ihre Achillessehne gerissen, haben Sie die Wahl zwischen zwei Behandlungsmöglichkeiten: der konservativen Behandlung und der chirurgischen Behandlung. Konservative Behandlung

Zur Unterstützung des Ellenbogens gibt es verschiedene Arten von Stützen. Im Folgenden finden Sie alle Informationen, die Sie für die Verwendung und Pflege einer Ellenbogenbandage benötigen. Bei welchen Verletzungen ist es ratsam, eine Ellenbogenbandage zu tragen? Eine Ellenbogenbandage ist speziell für die Vorbeugung und Behandlung von verschiedenen Beschwerden und Verletzungen konzipiert. Im Folgenden geben wir Ihnen einen Überblick über einige dieser Beschwerden:

Haben Sie Probleme mit Ihrem Oberschenkel? In diesem Blog lesen Sie über die Symptome eines Muskelrisses im Oberschenkel . Muskeln bestehen aus Faserbündeln, die durch Bindegewebe zusammengehalten werden. Bei einem Muskelriss sind die Muskelfasern des Muskels betroffen. Die Verletzung entsteht oft durch eine plötzliche Bewegung. Dabei ist auch intensives und häufiges Training in kurzer Zeit eine häufige Ursache. Bei kurzen oder steifen Muskeln und schlechter Durchblutung ist man auch anfälliger für einen Muskelriss. Ein Muskelriss im Oberschenkel kann in 3 Grade eingeteilt werden:

Ihre Hände werden den ganzen Tag lang beansprucht. Ob Sie nun bei der Arbeit sind oder zu Hause Videospiele spielen, Ihre Hände kommen selten zur Ruhe. Daher ist es nicht verwunderlich, dass es häufig zu Verletzungen an den Händen kommt. Aber gerade, weil Sie Ihre Hände den ganzen Tag benutzen, ist es wichtig, dass Sie bei Verletzungen sofort eingreifen. In diesem Artikel erläutern wir, wie fünf häufige Handverletzungen behandelt werden können. 1. Überdehnung Eine Überdehnung liegt vor, wenn Ihre Bänder beschädigt sind. Der Schweregrad einer Überdehnung kann unterschiedlich sein. Eine leichte Überdehnung bedeutet eine Überstrapazierung bis zu einem ganz leichten Riss im Band. Überdehnungen der Hand sind häufig. Denn wenn man fällt, fängt man sich mit den Händen auf. Dies führt dazu, dass sich Ihre Hände unnatürlich biegen und Ihre Bänder strapazieren.

Das Tragen einer Sprunggelenkbandage ist bei zahlreichen Erkrankungen und Verletzungen ratsam. Sie können auch beim Sport oder zur Vorbeugung von Beschwerden eine Bandage tragen. Das Tragen einer Sprunggelenkbandage bietet Ihnen immer Unterstützung. Wir geben Ihnen gerne weitere Informationen zu unseren Sprunggelenkbandagen sowie zu deren Anwendung und Pflege. Lesen Sie hier weiter: Welche Art von Sprunggelenkbandage passt zu meiner Verletzung? Unser Angebot an Sprunggelenkbandagen ist unglaublich groß. Wir haben verschiedene Bandagen für verschiedene Beschwerden. Wenden Sie sich im Zweifelsfall immer an einen Fachmann, wenn Sie eine Bandage kaufen möchten. Oder wenden Sie sich an unser Kundenservice-Team. Sie besteht aus engagierten medizinischen Fachleuten, die Ihnen gerne weiterhelfen werden. Im Folgenden finden Sie einen Überblick über die häufigsten Beschwerden, bei denen das Tragen einer Sprunggelenkbandage empfohlen wird.

Wenn Sie einen  Rollator kaufen  oder in Gebrauch nehmen, muss dieser natürlich erst gut eingestellt werden. Auch ist es wichtig, dass Sie den Walker auf die richtige Weise festhalten. Wir informieren Sie gerne und geben Ihnen Tipps zur Benutzung des Rollators. So steht Ihnen nichts mehr im Weg und können Sie komfortabel und sicher nach draußen gehen! Den Rollator richtig einstellen Sorgen Sie dafür, dass der Rollator in der richtigen Höhe eingestellt ist.

Nur noch eine kleine Weile, dann ist es wieder soweit. Strahlend blauer Himmel, frischer Schnee, glatte Pisten: Die Wintersportsaison steht vor der Tür! Wie schön ist es, mit Freunden und Familie in einen Wintersportort zu reisen und für ein paar Tage in die Wintersportatmosphäre einzutauchen. Neben dem Spaß, den man vorher hat, ist es auch sehr wichtig, dass die Ausrüstung in Ordnung ist. Denken Sie zum Beispiel an Ihre Skisocken. Wer mit schlechtsitzenden Socken auf die Skier steigt, fährt garantiert nicht gut. Deshalb konzentrieren wir uns in diesem Blog auf Skisocken! Was sind gute Skisocken? Sie fahren die meiste Zeit des Tages Ski. Das ist eine hohe Belastung für Ihre Füße. Das Tragen von guten Skisocken ist daher unerlässlich. Aber was sind gute Skisocken? Gute Skisocken haben eine hervorragende Isolierung. Schließlich sind warme Füße beim Skifahren sehr wichtig. Wichtig ist auch, dass die Socken die Feuchtigkeit ableiten. So vermeiden Sie, dass Sie mit nassen Socken in Ihren Skischuhen sitzen.

Ein gebrochenes Handgelenk ist ein lästiger und schmerzhafter Zustand. Es behindert Sie bei Ihren normalen Aktivitäten und kann Sie auch beim Schlafen weiter stören. Im Folgenden werfen wir einen genaueren Blick auf das Schlafen mit einem gebrochenen Handgelenk und geben Ihnen Tipps, wie Sie die Nacht angenehmer gestalten können. Lesen Sie unten schnell weiter. undefined Tipps zum Schlafen mit einem gebrochenen Handgelenk

Vorbeugen ist besser als heilen Während des Sports werden Muskeln, Bänder und Gelenke besonders beansprucht, entweder permanent durch die andauernde Anstrengung oder plötzlich durch einen Stoß oder Fall. Der Körper kann diese starke Belastung aushalten, vorausgesetzt dass diese Belastung sich in bestimmten Grenzen hält. Die Grenzen sind abhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Verfassung. Zum Glück gibt es vorbeugende Mittel, die schützen vor Überlastung der Muskeln, Bänder und Gelenke. Spezielle Sportbandagen erfüllen diesen Zweck, ohne die Muskeln und Bänder zu schwächen. Sie helfen dem Körper außerdem dabei, angemessen auf die hohe (Sport)Belastung zu reagieren.