Ergonomische Lösungen für langes Arbeiten im StehenDie meisten Menschen wissen, dass langes Sitzen nicht gesund ist. Aber lange Zeit im Stehen zu arbeiten, ist es auch nicht. Wenn Ihre Arbeit langes Stehen erfordert, können Symptome wie Krampfadern, müde Beine und Schmerzen im unteren Rücken auftreten. Außerdem haben Menschen, die lange stehen, ein doppelt so hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Menschen, die sitzend arbeiten. Zum Glück gibt es eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um Abhilfe zu schaffen. Wir listen sie im Folgenden für Sie auf. Lesen Sie schnell weiter! Sitzende Arbeit Es klingt vielleicht ein bisschen wie eine offene Tür, aber die offensichtlichste Lösung für langes Stehen ist, so viel wie möglich zu sitzen. Wenn Sie können, versuchen Sie, so oft wie möglich zwischen Sitzen und Stehen abzuwechseln. Wenn Sie es schaffen, zwischendurch zu sitzen, entspannt das Ihren Rücken und Ihre Beine, und Ihre Beschwerden werden sich verringern.
