Blogs

Du hast einen neuen Gamingstühle gekauft oder möchtest einen kaufen! Aber wie pflegt man diesen? Wir von Bandagenspezialist erklären es dir! Wir geben dir die besten Tipps, denn je besser du deinen Stühle pflegst, desto länger hast du Spaß an deinen Stühle. Die ersten Schritte

Die Dauer des Tragens einer Sprunggelenkbandage hängt von der Schwere der Beschwerden ab. Es ist natürlich nützlich und wichtig zu wissen, wie lange Sie eine Knöchelbandage tragen sollten. Natürlich sollten Sie die Bandage nicht zu kurz, aber auch nicht zu lange tragen. Wenn Sie sich über einen bestimmten Knöchel beschweren möchten, finden Sie auf unseren Beschwerdeseiten weitere Informationen. Allgemeine Informationen darüber, wie lange Sie eine Sprunggelenkbandage tragen sollten, finden Sie weiter unten. Verletzung

Sprunggelenkverletzungen sind häufig, vor allem bei Sportlern. Verstauchungen des Sprunggelenks sind die häufigste Art von Sprunggelenkverletzungen, aber auch andere Verletzungen wie Bänderverletzungen, Frakturen und Abnutzungserscheinungen sind häufig. Eine Sprunggelenkbandage kann bei einer Reihe von Sprunggelenkverletzungen nützlich sein. Im Folgenden finden Sie weitere Informationen über die Verwendung einer Sprunggelenkbandage bei verschiedenen Verletzungen. Bei welchen Sprunggelenkverletzungen ist das Tragen einer Sprunggelenkbandage sinnvoll?

Haben Sie sich schon einmal gefragt: Wann sollte ich eine Knöchelbandage tragen? Ganz gleich, ob Sie sich von einer Verletzung erholen, häufig umknicken oder Beschwerden vorbeugen möchten. In diesen Situationen kann eine Bandage die Lösung sein. Sie stabilisiert das Sprunggelenk, bietet Halt und kann helfen, erneute Verletzungen zu vermeiden. Möchten Sie mehr darüber erfahren, wann eine Knöchelbandage für Sie sinnvoll ist? Dann lesen Sie weiter und entdecken Sie, welche Bandage am besten zu Ihrer Situation passt. Die Blog-Zusammenfassung:

Werden Sie dieses Jahr zum ersten Mal einen Marathon laufen? Oder sind Sie ein erfahrener Läufer, der seinen Rekord verbessern möchte? Was auch immer Sie vorhaben, eines ist sicher: Ein Marathon ist eine große Herausforderung, die eine gründliche Vorbereitung erfordert. Neben dem körperlichen Training ist es ebenso wichtig, die richtige Ausrüstung zu haben, damit Sie für den großen Tag gerüstet sind. In diesem Blog stellen wir Ihnen die wichtigsten Utensilien für einen erfolgreichen Marathon vor. Lesen Sie schnell weiter! Bequeme Laufschuhe

Diese Frage hören wir oft von Menschen mit Nackenschmerzen nach dem Schlafen, einer Verletzung oder Spannungsbeschwerden durch die Arbeit. Eine Halskrause, auch Nackenstütze genannt, kann in vielen Situationen hilfreich sein. Sie ist ein praktisches Hilfsmittel, das den Nacken entlastet und die Genesung unterstützt. Möchtest du mehr über die Verwendung einer Halskrause erfahren? Lies weiter und finde heraus, ob eine Halskrause in deiner Situation sinnvoll ist. Die wichtigsten Punkte im Überblick

Eine Knieluxation, auch Patellaluxation genannt, ist eine Verletzung, bei der sich die Kniescheibe auskugelt. Dies kann durch eine plötzliche Verdrehung, einen Sturz oder einen Unfall geschehen. Wenn Ihr Knie ausgekugelt ist, möchten Sie natürlich, dass es sich so schnell wie möglich erholt. Leider dauert die Genesung sehr lange. Im Folgenden finden Sie weitere Informationen über die Genesung bei einer Kniegelenkverrenkung. Was ist eine Patellaluxation?

Wenn Sie an einer Schleimbeutelentzündung in der Schulter leiden, kann das Schlafen schwierig werden. Der Schmerz in der Schulter hindert viele Menschen daran, eine bequeme Schlafposition zu finden. Dies beeinträchtigt nicht nur die Schlafqualität, sondern auch die Energie für den nächsten Tag. Im Folgenden geben wir Ihnen einige Tipps, um besser schlafen zu können. Lesen Sie weiter! Was ist eine Schleimbeutelentzündung in der Schulter?

Knieverletzungen entwickeln sich schnell und kommt oft vor. Eine Verdrehung des Knies ist daher häufig. Dies ist eine sehr ärgerliche Verletzung, die glücklicherweise schnell gelöst werden kann. Gerne erzählen wir Ihnen mehr über Entstehung, Symptome und Behandlung eines verdrehten Knies. Lesen Sie unten weiter: Was verursacht ein verdrehtes Knie?

Muskelkater in der Hüfte ist äußerst unangenehm und kann nach einem intensiven Training oder langen Spaziergängen bzw. Laufeinheiten auftreten. Zum Glück gibt es mehrere Möglichkeiten, diese Beschwerden zu lindern. Wir geben Ihnen mehr Informationen über Muskelkater in der Hüfte und was Sie dagegen tun können. Was ist Muskelkater in der Hüfte?

Kompressionsstrümpfe sind notwendig, wenn Sie an Krampfadern oder Ödemen leiden. Sie verbessern die Durchblutung und unterstützen Ihre Beine. Wenn Sie Ihre Kompressionsstrümpfe richtig verwenden und pflegen, halten sie länger. Die richtige Pflege der Kompressionsstrümpfe ist daher sehr wichtig. Wenn Sie dies nicht oder nicht richtig machen, zeigen die Strümpfe früher Verschleiß oder brechen. Nachfolgend geben wir Ihnen einige Tipps zur Pflege der Kompressionsstrümpfe, damit sie möglichst lange halten. Tipp 1:

Die beste Bandage bei Kniebeschwerden hängt von der Situation und dem Schweregrad Ihrer Beschwerden ab. In diesem Blog erfahren Sie alles darüber, welche Bandage bei Kniebeschwerden geeignet ist, damit Sie die richtige Wahl treffen können. Möchten Sie mehr Informationen über die Auswahl einer Kniebandage? Dann lesen Sie unbedingt weiter. Der Blog in Kürze

Wunde Knie sind eine Beschwerde, der wir in unserer Praxis täglich begegnen. Wir gehen ein Leben lang auf unseren Beinen, aber wir behandeln sie unbewusst nachlässig. Wir „misshandeln“ unsere Füße mit den falschen Sohlen und Schuhen und überlasten dadurch unsere Gelenke, was zu Knieschmerzen führt. Was sind Knieprobleme?

Die Art und Weise, wie Sie stehen, sitzen und sich bewegen, kann Ihre Körperhaltung bestimmen. Wenn Sie beim Sitzen die Schultern hängen lassen, beim Gehen die Schultern hochziehen oder sich beim Stehen krümmen, erhöhen Sie die Belastung Ihrer Bänder und Muskeln und steigern Ihr Verletzungsrisiko. Wenn Sie merken, dass Sie krumm sitzen, gebückt gehen oder einen falschen Gang haben, sollten Sie an Ihrer Haltung arbeiten. Es verbessert nicht nur Ihr Aussehen, sondern kann auch die Kraft, das Gleichgewicht und die Flexibilität Ihres Körpers verbessern. Hier sind fünf Tipps zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung:

Hast du Beschwerden am Ellenbogen und suchst nach der besten Ellenbogenbandage? Dann ist es gut zu wissen, dass es für jede Situation eine passende Lösung gibt. Ob du nun unter einem Tennisarm, einer Überstreckung oder RSI-Beschwerden durch Computerarbeit leidest, eine gute Bandage kann dir helfen, dich wieder komfortabel zu bewegen. In diesem Blog erfährst du, welche Ellenbogenbandage am besten zu deiner Situation passt. Möchtest du wissen, worauf du bei der Auswahl achten solltest? Lies dann unbedingt weiter. Der Blog in Kürze