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Flüssigkeit in den Beinen nach dem Fliegen kommt häufig vor. Dies kann sehr unangenehm und schmerzhaft sein. Im Folgenden geben wir Ihnen mehr Informationen über Flüssigkeit in den Beinen nach dem Fliegen. Lesen Sie weiter. Wie entsteht Flüssigkeit in den Beinen nach dem Fliegen? Flüssigkeit in den Beinen nach dem Fliegen wird auch als Reisethrombose oder Flugzeugbeine bezeichnet. Es handelt sich um eine unangenehme Beschwerde, die schmerzende Beine verursacht. Da man im Flugzeug lange in derselben Position sitzt, verlangsamt sich der Blutfluss in den Beinen. Dadurch wird der Rückfluss des Blutes zum Herzen erschwert. Der niedrige Luftdruck im Flugzeug kann die Wahrscheinlichkeit einer Flüssigkeitsansammlung zusätzlich erhöhen. Ein weiterer Grund kann zu wenig Flüssigkeitsaufnahme während des Fluges sein.

Wenn Sie einen Fallfuß haben, ist es wichtig, ihn so schnell wie möglich behandeln zu lassen. Aber was ist eigentlich die Ursache für einen Fallfuß? Und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Wir erzählen Ihnen gerne mehr darüber. Lesen Sie unten kurz weiter. Was ist ein Fallfuß? Ein Fallfuß ist ein Zustand, bei dem der Fuß nicht richtig angehoben werden kann. Das liegt daran, dass die Muskeln, die den Fuß anheben, geschwächt oder gelähmt sind. Der Fuß hängt dann schlaff herunter und kann beim Gehen nicht richtig abgewickelt werden. Dies kann zu Schmerzen, Müdigkeit und einem ungünstigen Gangbild führen. Ein anderes Wort für Fallfuß ist Fußheberparese oder Fußheberschwäche.

Der Hallux valgus ist eine häufige Beschwerde. Wenn man darunter leidet, wächst die große Zehe im Verhältnis zu den anderen Zehen schief. Das schiefe Wachstum der Großzehe führt zu einer Beule, die viele Beschwerden verursachen kann. In diesem Blog gehen wir auf die Besonderheiten des Hallux valgus ein, auf die Ursachen, die Symptome und darauf, wo Sie sich am besten beraten lassen können, um dieses Problem zu lösen. Was ist das genau? Ein Fuß mit Hallux Valgus ist ein Fuß mit einer Abweichung in der Großzehe. Der Mittelfußknochen ist nach außen gedreht und wächst in Richtung der anderen kleinen Zehen. Deswegen ist an der Außenseite des großen Zehs oft eine Beule sichtbar. Da dieser Klumpen oft recht weit herausragt, reibt er, wenn Sie einen Schuh tragen. Dies wiederum kann Symptome wie Schmerzen, Entzündungen, offene Wunden und Hautreizungen verursachen.

Nichts ist für Sie wichtiger als die Gesundheit und das Glück Ihres Kindes. Deshalb wollen Sie alles tun, um ihnen zu helfen, sich körperlich und seelisch von einer Verletzung zu erholen, z. B. von einer Handgelenksverletzung, von Nacken- oder Knieschmerzen. Nach einer Verletzung hat Ihr Sohn oder Ihre Tochter nicht nur mit Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit zu kämpfen, sondern ist vielleicht auch aufgeregt, ängstlich oder besorgt. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, den Heilungsprozess zu beschleunigen, das Wohlbefinden der Betroffenen zu verbessern und ihnen zu helfen, sich psychisch von dem Ereignis zu erholen. Lesen Sie, wie Sie Ihrem Kind helfen können, sich von einer Verletzung zu erholen. Emotionale Unterstützung anbieten

Was ist besser für den Knöchel, Tape oder eine Bandage? Beide Optionen bieten Stabilität, unterscheiden sich jedoch deutlich in Handhabung, Wirkung und Zielsetzung. Tape eignet sich gut für den kurzfristigen Einsatz und akute Verletzungen, während eine Bandage für eine längere Unterstützung gedacht ist. In diesem Blog erklären wir, was am besten zu Ihrer Situation passt, ob Sie Sport treiben, sich von einer Verletzung erholen oder den Knöchel präventiv schützen möchten. Möchten Sie wissen, welche Unterstützung für Ihre Beschwerden am besten geeignet ist? Dann lesen Sie weiter. Die Blog-Zusammenfassung

Viele Menschen tragen eine Kniebandage zur Unterstützung und Stabilität bei verschiedenen Arten von Verletzungen. Das Tragen einer Kniebandage kann eine Reihe von Fragen aufwerfen. In diesem Blog werfen wir einen genaueren Blick auf den Komfort und die Nebenwirkungen des Tragens einer Kniebandage. Lesen Sie unten kurz weiter. Beeinträchtigt das Tragen einer Kniebandage die Beweglichkeit meines Kniegelenks? Das Tragen einer Kniebandage hat definitiv Auswirkungen auf die Beweglichkeit Ihres Kniegelenks. Das Tragen einer Kniebandage kann die Beweglichkeit des Kniegelenks beeinträchtigen, je nach Art der Schiene und dem Grund, warum sie getragen wird. Eine weiche Kniebandage bietet wenig Halt und hat daher wenig Einfluss auf die Beweglichkeit. Wenn Sie sich für eine halbstarre Kniebandage entscheiden, haben Sie mehr Halt als mit einer weichen Bandage. Eine starre Bandage bietet die meiste Unterstützung und hat daher auch den größten Einfluss auf die Kniebeweglichkeit.

Egal, ob du ein erfahrener Läufer bist oder gerade deine ersten Schritte machst – ein gutes Aufwärmen ist für jeden Läufer unerlässlich. Ein gutes Aufwärmprogramm führt nicht nur zu besseren Leistungen, sondern reduziert auch das Verletzungsrisiko. Im Folgenden stellen wir dir einige Übungen für ein gutes Aufwärmen vor. Was bewirkt ein Aufwärmen? Wenn du dich aufwärmst, passt sich dein Körper auf verschiedene Weise an:

In diesen merkwürdigen Zeiten, in denen wir uns im Lockdown befinden, unddas Arbeiten von zu Hause aus zur neuen Norm geworden ist und Fitnessstudios geschlossen sind oder nicht mehr so viele Menschen empfangen dürfen, kann die Ausübung von Yoga für viele Menschen ein feiner Ausgleich sein. Im Yoga geht es um die Verbindung zwischen Körper und Geist. Sie sorgt für geistiges und körperliches Bewusstsein und du wirstdanach ein tief entspanntes Gefühl erleben. Und außerdem ist es auch sehr gut für deineMuskelnund Beweglichkeit. Wir haben 5 Yoga-Übungen für Anfänger für dichausgewählt. Diese sind einfach und auch zwischen derArbeit zu Hause leichtzu machen. Nach diesen Übungen kann manmit einem frischen Blick an die Arbeit zurückkehren! Übung 1: Die Stellung des Kindes Eine leichte Übung für Anfänger ist die Kindhaltung. Diese Haltung löst Verspannungen in den Muskeln und beruhigt das Gehirn. Und so macht man das:

Ältere Menschen sind einem größeren Sturzrisiko ausgesetzt. Und das hat mehr Folgen als bei jüngeren Menschen. Neben den körperlichen Beschwerden und Schmerzen, die dabei auftreten, haben ältere Menschen oft auch Angst, erneut zu stürzen. Und diese Angst führt dazu, dass sie bestimmte Aktivitäten oder Situationen vermeiden. Es gibt eine Reihe von Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um einen erneuten Sturz zu verhindern. Hier sind ein paar Tipps. Sorgen Sie für ein sicheres Zuhause Es ist wichtig, dass Sie Ihr Zuhause so sicher wie möglich gestalten. Denken Sie an rutschfestes Material, gute Beleuchtung und Schwellenhilfen. Im Badezimmer sollten Sie Halterungen und Handläufe anbringen.

Autofahren mit einer Achillessehnenbandage wirft viele Fragen auf bei Menschen, die sich von einer Verletzung erholen. Kannst du noch sicher fahren, und wie sieht es mit deiner Versicherung aus? Ob du nun Sportler bist, nach einer Operation rehabilitierst oder einfach mobil bleiben möchtest: Es ist wichtig zu wissen, was erlaubt ist und was sinnvoll ist. Möchtest du mehr Informationen zum Autofahren mit einer Bandage, dann lies unbedingt weiter und erfahre, worauf du achten solltest. Welche Regeln gelten für das Autofahren mit einer Achillessehnenbandage? Das deutsche Gesetz verbietet das Autofahren mit einer Bandage nicht, aber du musst jederzeit sicher fahren können. Das bedeutet, dass du die volle Kontrolle über Gaspedal, Bremse und gegebenenfalls die Kupplung haben musst. Beim Tragen einer Achillessehnenbandage kann deine Beweglichkeit eingeschränkt sein, was deine Fahrfähigkeit beeinflusst. Die Endverantwortung liegt bei dir als Fahrer. Wenn du nicht ausreichend mobil bist, können Unfälle entstehen.

Viele Menschen tragen eine Handgelenkbandage oder benötigen eine solche. Dies kann eine Reihe von Fragen oder Unsicherheiten aufwerfen. In diesem Blog listen wir die am häufigsten gestellten Fragen auf und geben natürlich auch Antworten. Lesen Sie weiter unten. Autofahren mit einer Handgelenkbandage Das Tragen einer Handgelenkbandage beim Autofahren ist nicht gesetzlich verboten. Es ist jedoch ratsam, Ihren behandelnden Arzt oder Facharzt über Ihre spezielle Situation zu befragen. Wenn Ihr Arzt zu dem Schluss kommt, dass Sie unbedenklich Auto fahren können, können Sie unbesorgt fahren. Bedenken Sie aber, dass Ihr Handgelenk durch das Tragen der Bandage weniger beweglich ist.

Schmerzen im Knöchel können allmählich auftreten, zum Beispiel durch Überlastung, aber auch akut wie bei einer Verstauchung des Knöchels. Darüber hinaus gibt es weitere Faktoren, die Schmerzen im Knöchel beim Gehen verursachen können. In diesem Blog gehen wir auf mögliche Ursachen und deren Behandlung ein. Die häufigsten Ursachen Wenn Sie beim Gehen oder Laufen unter Knöchelschmerzen leiden, ist das natürlich sehr ärgerlich. In manchen Fällen reicht eine kleine Korrektur aus, um die Schmerzen zu beseitigen. Es kann aber auch Situationen geben, in denen Ihr Körper eine Warnung vor einer bevorstehenden Verletzung gibt. Es gibt mehrere Ursachen, die diese Knöchelschmerzen verursachen können.

Eine Daumenbandage ist ein medizinisches Hilfsmittel, das den Daumen stützt, stabilisiert und schützt. Es handelt sich um eine speziell entwickelte orthopädische Vorrichtung, die häufig aus flexiblen Materialien wie Neopren, Schienen, Klettverschlüssen oder elastischen Bändern besteht. Sie wird um den Daumen und manchmal auch um das Handgelenk getragen, um den Daumen zu immobilisieren und seine Bewegung einzuschränken. In diesem Blog möchten wir Ihnen mehr darüber erzählen, welche Arten es gibt und wofür sie verwendet werden können. Welche Funktionen hat eine Daumenbandage? Das Tragen einer Daumenbandage hat mehrere Funktionen. Einige davon führen wir im Folgenden auf.

Fersensporn ist eine lästige Erkrankung, die auch sehr schmerzhaft sein kann. Fersensporn entsteht durch eine Verkalkung der Sehnenplatte im Fuß, die mitunter eine Entzündung hervorrufen kann. Das nennt man Fersensporn. Fersensporn wird daher oft auch als Sehnenscheidenentzündung bezeichnet. Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, einen Fersensporn zu behandeln. Eine der effektivsten Behandlungen sind gute Fersensporneinlagen. Aber welche sollte man haben? In diesem Blog erklären wir alles über Einlagen für Fersensporn. Die richtigen Sohlen