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Wadenschmerzen nach dem Laufen
Schmerzen in der Wade nach dem Laufen sind eine häufige Laufverletzung. Die Symptome können von leichter Steifheit bis hin zu schweren Muskelrissen reichen. In diesem Blog erfahren Sie mehr über die möglichen Ursachen und wie Sie die Schmerzen in... Lesen Sie weiter »
Was ist der Unterschied zwischen einem gebrochenen und einem geprellten Knöchel?
Wenn Sie eine falsche Bewegung machen, können Sie unter starken Schmerzen im Knöchel leiden. Es kann sich um eine Prellung oder einen Bruch des Knöchels handeln. Aber wie können Sie das unterscheiden? In diesem Blog erfahren Sie mehr über die Un... Lesen Sie weiter »
Was ist der Unterschied zwischen Rheuma und Arthrose?
Rheumatoide Arthritis und Arthrose sind zwei Erkrankungen, die oft zusammen auftreten. Es gibt jedoch wesentliche Unterschiede zwischen diesen Erkrankungen. Außerdem sollten sie auch unterschiedlich behandelt werden. In diesem Blog wird der Untersch... Lesen Sie weiter »
Woran erkennt man einen Leistenbruch?
Ein Leistenbruch ist eine Vorwölbung des Bauchfells oder des Bauchfetts, die durch die Bauchmuskeln verursacht wird. Diese Vorwölbung liegt auf Höhe der Leiste und wird durch eine Schwäche der Bauchwand verursacht. In diesem Blog erklären wir me... Lesen Sie weiter »
Knieschmerzen nach dem Laufen
Knieschmerzen nach oder während des Laufens sind eine der häufigsten Laufverletzungen. Diese Verletzung wirkt sich sowohl auf den Sport als auch auf das tägliche Leben aus. Eine Verringerung der Intensität und Ruhepausen können sich positiv ausw... Lesen Sie weiter »
Kann man mit einem Bandscheibenvorfall Sport treiben?
Viele Menschen versuchen, Sport zu vermeiden, wenn sie von einem Bandscheibenvorfall betroffen sind. Zum Beispiel kann die Sportart nicht mehr so gut ausgeübt werden oder sie wird durch die Rückenschmerzen behindert. Für den Rücken ist es jedoch... Lesen Sie weiter »
Kann ich nach einer Leistenbruchoperation Auto fahren?
Bei einer Leistenbruchoperation handelt es sich um einen chirurgischen Eingriff, mit dem eine geschwächte Stelle in der Bauchwand repariert wird. Auch nach einer Leistenbruchoperation haben Sie möglicherweise noch starke Schmerzen. Der Genesungspro... Lesen Sie weiter »
Ergonomie und körperliche Betätigung am Arbeitsplatz
In einer Zeit, in der viele Menschen lange Stunden am Schreibtisch verbringen, ist es wichtig, sowohl auf Ergonomie als auch auf körperliche Aktivität am Arbeitsplatz zu achten. Lange Tage werden nicht nur im Büro verbracht. Nach dem Arbeitstag wi... Lesen Sie weiter »
Ergonomische Lösungen für langes Arbeiten im Stehen
Die meisten Menschen wissen, dass langes Sitzen nicht gesund ist. Aber lange Zeit im Stehen zu arbeiten, ist es auch nicht. Wenn Ihre Arbeit langes Stehen erfordert, können Symptome wie Krampfadern, müde Beine und Schmerzen im unteren Rücken auftr... Lesen Sie weiter »
