Ellenbogenverletzung

Eine Ellenbogenverletzung kommt sehr häufig vor. Es gibt zahlreiche Menschen, die sich eine Verletzung am Ellenbogen zuziehen. Wir erklären Ihnen gerne alles darüber: Ursache, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten.

Was ist eine Ellenbogenverletzung?

Wenn die Muskelansätze rund um das Ellenbogengelenk überlastet sind, nennt man dies eine Ellenbogenverletzung. Dieses Gelenk, ein Scharniergelenk, wodurch Sie den Ellenbogen beugen und strecken können, hat eine Gelenkkapsel. Das wiederholte und zu häufige Ausführen derselben Bewegung kann zu Verletzungen führen.

Wodurch kann eine Ellenbogenverletzung entstehen?

Ellenbogenbeschwerden entstehen in den meisten Fällen durch Überlastung. Dies kann durch die Wiederholung der gleichen Bewegung kommen, aber auch wenn das falsche Material oder die verkehrte Technik verwendet wird. Darüber hinaus können auch Prellungen durch einen Sturz zu einer Verletzung führen. Es ist dann ein blauer Fleck zu sehen.

Welche Ellenbogenverletzungen gibt es?

Tennisarm

Der Tennisarm kommt am meisten vor wenn es um Ellenbogenverletzungen geht. Trotz des Namens wird ein Tennisarm lediglich in 5% der Fälle durch Tennisspielen verursacht. In diesem Fall gibt es eine Überlastung der Streckmuskeln im Ellenbogen, was zu Schmerzen an der Gelenkaußenseite führt. Diese Schmerzen strahlen oft in das Handgelenk und den Unterarm aus.

Golferellenbogen

Auch bei dem Golferellenbogen handelt es sich um eine Überlastung, in diesem Fall betrifft es jedoch die Beugemuskulatur. Die Verletzung kann verursacht werden durch Aktivitäten, bei denen viel Griffkraft gebraucht wird. Der charakteristische Schmerz des Golferellenbogens befindet sich an der Innenseite des Ellenbogens.

Schleimbeutelentzündung im Ellenbogen

Schleimbeutel sind kleine Polster, die Flüssigkeit enthalten. Sie verringern Reibung zwischen Sehnen und Knochen. Wenn zu viel Druck auf einen Schleimbeutel ausgeübt wird, können Reizungen und Entzündungen entstehen, was zu Schmerzen und Schwellungen im Ellenbogengelenk führt.

Überstreckung des Ellenbogens

Wenn mehr Kraft auf den Ellenbogen ausgeübt wird, als die Bänder aushalten können, kann es zu einer Überstreckung kommen. Das passiert oft bei einem Sturz, wenn man versucht, sich abzustützen. Die Bänder und Gelenkkapseln werden beschädigt, was zu Schmerzen und Schwellungen führt. Eine vollständige Streckung des Arms verursacht in der Regel zusätzliche Schmerzen.

Prellungen

Bei einer Prellung des Ellenbogens entsteht fast immer ein blauer Fleck oder eine Schwellung. Sofortige Kühlung ist empfehlenswert, damit die Schwellung in Grenzen gehalten wird.

Welche Symptome sind zu erkennen?

Das wichtigste Symptom, welches zu erkennen ist, ist der Schmerz, sowohl bei Bewegung als auch im Ruhezustand. Es können ebenfalls Schwellungen und Verfärbungen entstehen. In dem Fall handelt es sich oft um eine Prellung.

Wie wird eine Ellenbogenverletzung festgestellt?

Der Arzt oder Physiotherapeut stellt Ihnen zuerst einige Fragen und führt danach eine körperliche Untersuchung durch. Manchmal werden MRT-, Ultraschall-, Röntgen- oder CT-Untersuchungen durchgeführt, um andere Erkrankungen auszuschließen

Welche Behandlungen gibt es?

Ellenbogenverletzungen können unterschiedlich behandelt werden. Zuerst wird die RICE-Methode (Rest, Ice, Compression, Elevation) verwendet. Schmerzen können mit Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Paracetamol gelindert werden. Auch das Tragen einer Ellenbogenbandage kann Abhilfe schaffen. Eine Schiene sorgt für Stabilität und Schutz und ist sehr bequem.