Die 4 Sportarten, die am häufigsten zu Handverletzungen führen

Laut einer englischen Forschung sind 25 % der Verletzungen der Hand oder des Handgelenks auf Sport zurückzuführen. Für Sportler ist dies nicht nur frustrierend, sondern kann auch ein Hindernis für ihre beruflichen Ambitionen oder Stipendien sein.

Bei einigen Sportarten ist das Risiko von Handverletzungen größer als bei anderen. Im Folgenden sind die vier wichtigsten Sportarten aufgeführt, die zu Handverletzungen führen können.

1. Rugby

Rugby ist ein Kontaktsport, daher ist es logisch, dass Handverletzungen für viele Spieler ein Risikofaktor sind. Auch die Position eines Rugbyspielers kann das Risiko erhöhen, denn Offensiv- und Defensivspieler erleiden am häufigsten Handverletzungen, wie z. B. einen Fingerbruch.

Häufige Handverletzungen bei Rugbyspielern sind Daumen- und Fingerverstauchungen. Eine stabile Bänderverletzung lässt sich am besten mit den flexiblen Daumenschienen von www.Bandagenspezialist.de behandeln.

2. Radfahren

Amateur- und Profiradsportler können eine Ulnaris-Neuropathie (Kapitaltunnelsyndrom) entwickeln, die eine häufige Erkrankung im Sport ist. Eine andere Bezeichnung dafür ist Landungslähmung. Dies entspricht einem eingeklemmten Ellbogennerv. Häufige Symptome der Erkrankung können sein:

• Kribbeln
• Schmerzen und Beschwerden
• Schwäche
• Taubheit

In den meisten Fällen kann die Ulnaris-Neuropathie gelindert werden, indem man versucht, den Arm nicht über längere Zeit zu beugen, sich nicht auf den Ellbogen zu stützen und den Ellbogen beim Schlafen gerade zu halten. Um den Ellenbogen gerade zu halten, können Sie eine Schiene verwenden.

3. Hockey

Hockey ist eine weitere Sportart, die schmerzhafte Finger- und Daumenverletzungen bis hin zu Hand- und Handgelenkfrakturen verursachen kann. Eishockeyspieler können ihre Hände auf verschiedene Weise verletzen, indem sie mit einem anderen Spieler, den Boards oder dem Puck in Berührung kommen. Sie können auch durch eine falsche Technik eine Verletzung erleiden.

Eishockeyspieler warten oft Wochen oder Monate, bevor sie sich wegen einer Hand- oder Handgelenksverletzung in ärztliche Behandlung begeben. Das Problem zu ignorieren, kann jedoch zu langfristigen Problemen führen. Es ist besser, eine Verletzung der Hand und des Handgelenks sofort zu behandeln, um dauerhafte Probleme zu vermeiden, die eine sportliche Karriere oder ein Hobby beeinträchtigen könnten.

4. Tennis

Handverletzungen sind sowohl bei Amateur- als auch bei Profitennisspielern weitverbreitet. Mögliche Verletzungen können sein:

• Ausgekugelter Finger
• Eingeklemmter Ellbogennerv
• Frakturen der Hand und des Handgelenks

Hand- und Handgelenksverletzungen können bei fast allen Sportarten auftreten. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre Technik auf dem Spielfeld, auf dem Platz oder auf dem Feld perfektionieren. Zur Linderung leichter bis schwerer Beschwerden können Sie auch Hilfsmittel wie eine Daumenschiene, eine Handgelenkstütze oder beides verwenden.