Meniskusschaden

Meniskusschaden kommen häufig vor und können bei Belastung viele Probleme verursachen. Bei Podobrace haben wir im Laufe der Jahre vielen Patienten und Menschen mit Meniskusschaden geholfen. Speziell für den Meniskus haben wir die besten Orthesen in unserem Sortiment.

Was ist der Meniskus?

Der Meniskus besteht aus Knorpel und befindet sich zwischen Ober- und Unterschenkel. Im Knie gibt es zwei Menisken: einen an der Innenseite (Innenmeniskus) und einen an der Außenseite (Außenmeniskus) des Knies. Die Menisken sind eine Art Stoßdämpfer und bestehen aus einer speziellen Knorpelart. Sie absorbieren Kräfte, die beispielsweise beim Laufen und Springen auf das Knie einwirken. Der Meniskus reduziert die Reibung zwischen Ober- und Unterschenkel. Sie dienen auch als Schutzschicht für den Knorpel im Knie. Ohne Meniskus würde das Kniegelenk sofort verschleißen. Der Meniskus sorgt außerdem für die Stabilität des Knies.

Welche Symptome sind bei Meniskusschaden zu erkennen?

• Das Knie blockiert
• Das Gefühl, als würde man sich das Knie verstauchen
• Schmerzen wenn man auf das Knie drück
• Wasser im Knie beim Sport
• Bei einem verdrehten Knie kann es zu einem Meniskusriss kommen, der durch akut starke Schmerzen und Flüssigkeit im Knie gekennzeichnet ist.

Wie beuge ich Meniskusschaden vor?

• Keine tiefen Kniebeugen und/oder Sprünge
• BleibenSie fit
• Übergewicht verschlimmert Meniskusschaden. Versuchen Sie, abzunehmen wenn nötig.
• Verwenden Sie eine Kniebandage.