Ruderverletzung

Eine Ruderverletzung ist eine schmerzhafte Entzündung im Unterarm, die durch Reibung an der Stelle, an der sich vier Unterarmmuskeln kreuzen, verursacht wird. Doch was genau ist eine Ruderverletzung, welche Symptome gehören dazu und wie kann man es behandeln? Gerne erläutern wir Ihnen dies im Folgenden.

Wie entsteht eine Ruderverletzung?

Häufiges Strecken und Beugen des Handgelenks kann eine Hauptursache für eine Ruderverletzung sein. Menschen, die rudern, regelmäßig Gewichte heben, turnen oder anderen Aktivitäten nachgehen, die das Handgelenk stark belasten, haben ein erhöhtes Risiko, an dieser Erkrankung zu erkranken.

Welche Symptome sind zu erkennen?

Diese Beschwerden können bei einer Ruderverletzung auftreten:

• Schmerzen an der Oberseite des Unterarms, der Hand oder des Handgelenks. Einige Zentimeter über dem Handgelenk in der Nähe des Daumens.
• Der Schmerz kann bei verschiedenen Arten von Bewegungen auftreten. Beim Beugen des Handgelenks, beim Strecken oder beim Greifen von Dingen.
• Manchmal ist eine Schwellung im Unterarm zu sehen.
• Beim Beugen oder Strecken des Handgelenks kann ein schnappendes oder knackendes Geräusch zu hören sein.

Wie wird eine Ruderverletzung behandelt?

Wenn Sie eine Ruderverletzung haben, müssen Sie sich schonen. Dadurch wird das Handgelenk geschont und eine Handgelenkbandage kann hier Abhilfe schaffen. Das Handgelenk kann keine plötzlichen Bewegungen ausführen. Es fördert die Erholung und Sie werden das Ruderhandgelenk schnell los.

In extremsten Fällen ist es auch möglich, das entzündliche Gewebe operativ entfernen zu lassen. Dies ist jedoch selten notwendig, in den meisten Fällen reicht eine Handgelenkbandage aus, um das Problem zu lösen.