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Faszienrolle benötigt?

Auf der Suche nach einer Faszienrolle? Dann sind Sie bei Bandagenspezialist an der richtigen Adresse. In unserem Sortiment haben wir eine Faszienrolle, womit Sie eine Selbstmassage ausführen können. Möchten Sie mehr Information? Lesen Sie dann ruhig weiter. Wir erklären es Ihnen gerne.

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Was ist eine Faszienrolle?

Eine Faszienrolle ist eine  Art Rolle aus Schaumstoff. Was die Rolle so einzigartig macht, ist die gerillte und genoppte Oberfläche.  

 

Woher kommt der Name Faszienrolle?

Der Name für diese Rolle ist eigentlich sehr logisch.  Faszien bedeutet Bindegewebe, welches Muskeln, Knochen und Organe umhüllt. Mit dieser Rolle entspannen sich die Muskeln mit Hilfe der Self Release Technik.

 

Wann sollte man die Faszienrolle benutzen?

Mit der Fasizienrolle werden die Muskeln gelockert, darum wird sie auch oft gebraucht in der Fitnessbranche. Wenn Sie vor oder nach dem Training Ihre Muskeln spüren, dann können Sie mit der Faszienrolle Ihre Muskeln lockern, sodass Sie keine Beschwerden mehr haben. So wird sie auch Fitnessrolle genannt. Auch wird die Faszienrolle angewendet um:

  • Die Durchblutung der Muskeln zu stimulieren
  • Die Abfallstoffe im Körper zu beseitigen
  • Die Steifheit in den Muskeln zu vermindern
  • Einen Muskelkater vorzubeugen

 

Wie benutze ich die Faszienrolle?

Um die Muskeln zu lockern, gehen Sie mit der Rolle über die schmerzhaften Stellen hin und her. In der Physiotherapie werden diese Punkte auch Triggerpoints genannt.

 

Mehr Information?

Möchten Sie lieber noch mehr wissen über die Faszienrollen? Nehmen Sie dann Kontakt mit uns auf. Unser Kundenservice hilft Ihnen gerne.

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